觉得掉头发了的注意什么

　　掉头发不单单会对我们的形象有影响，更是表明了我们健康方面亮起了红灯，所以大家一定要在前列时间诊断治疗，不要觉得也许过段时间就可以好了，这样一想，耽搁了比较好治疗时机，病情更加严重，这会导致后悔无限，治疗要选择正规医院，治疗的同时护理也是不可少的，来看看天津津门皮肤病医院脱发治疗介绍。

　　觉得掉头发了的注意什么：

　　一、尽量不要使用吹风机吹头发，尽量让头发自然干，如果需要使用吹风机，一定要注意温度不要太高，否则容易破坏我们的头发，损伤头皮；

　　二、不要使用脱脂性强或碱性大的洗发水，它具有非常强烈的脱脂性和脱水性，易导致头发干燥、头皮坏死；

　　三、头发的生长不仅需要蛋白质及微量元素，同时也需要维生素的支持。我们应在日常的生活中多食用胡萝卜、菠菜、杏仁、核仁等新鲜的蔬菜及水果，可以促进头皮新陈代谢；

　　四、经常熬夜、过于劳累，会让我们的体质下降，易受到外界因素的影响，导致脱发的出现和恶化。我们应在日常的生活中保持充足的睡眠，不要过于劳累，尽量参加户外运动，来增强抵抗能力。