预防脱发的好方法

　　现在不管是男生还是女性，都钟爱于染发或者是烫发，也许当时看不出来有什么坏处，当次数多了可能就会引起脱发。天津皮肤病专科医院医生表示，染发或者是烫发剂都是很强的化学物品，如果大家频繁使用，不仅会对头皮有所伤害，更会对身体带来严重的伤害，因此希望大家染发烫发时一定要慎重。

　　那么，预防脱发的好方法有哪些呢？下面天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍。

　　预防脱发的方法主要有以下几个方面：

　　一、洗头时勿使劲抓：

　　很多人在洗头发的时候，喜欢用手指使劲抓，甚至觉得使的劲越大，头皮越舒服，天津皮肤病医生建议大家在洗发时用指腹搓揉头皮，不要拼死用指甲抓洗。

　　二、合理补充护发营养物质：

　　很多人为了让头发长的更好，经常会补充含有维他命A的食物，但是要注意了，适量的补充它是有助身体及头发健康，但摄取过多反致中毒而掉发。大家应该多吃β胡萝卜素，健康又。不过，吃太多虽然不会中毒，但皮肤会变黄。另外，还要适当的补充足量的蛋白质。

　　三、勿使劲搓头发：

　　有些人头发洗好后，想让它快点干，就用手使劲搓头发，建议大家不要这样做，应该在洗好头发后用毛巾包覆头发紧压吸水或拍干，不要用力搓干。

　　天津皮肤病医院，大家一旦发现自己有少量脱发现象，就要尽快去看医生，问清楚脱发的原因，进而做到治疗。如果还想知道更多关于脱发的知识，可以在线咨询