严重性脱发患者可以适当进行头部按摩

　　脱发给我们的正常生活带来了很大的影响，所以积进行治疗是很有必要的。无论男女，都可能成为脱发疾病的对象，其中很多的患者群体症状比较严重，形象严重受损。头顶是比较容易脱发的部位，对于男性和女性来讲，建议能够正确的护理好自己的头发，防止不当的因素对头部的毛囊造成损害。那么严重性脱发应该注意些什么呢?

一、梳头的注意事项：

很多人对梳子这个细节不怎么在乎，其实选择木质的梳子对脱发的预防是很的。经常使用塑料梳子会导致大量的静电，进而使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。

二、洗发的注意事项：

洗发用水温度要适宜，要选择温和的洗发剂。市面上许多洗发剂都呈碱性，具有很强的脱脂性和脱水性，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时比较好配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后比较好不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必须用吹风机则比较好用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。

三、头部按摩

头发稀疏的人可以适当的进行头部按摩，这样长期保持可以处境血液循环。按摩能能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。按摩前，在头皮上搽发油，更能提果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

五、保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，焦虑压抑的程度越深，脱发的速度也越快。建议：女性生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可当天的精神疲劳，也会减少脱发。

通过天津皮肤病医院医生的介绍，相信大家了解了严重性脱发的注意事项，在平时的时候要谨慎使用外用药物，防止对头部的毛囊构成伤害，否则的话脱发会更加严重的。脱发在日常生活中比较多见，对人的形象构成很大的危害，所以在治疗上一定要到正规的医院，防止治疗不当损害头皮健康。