秋季该如何保养头发

　　如果头发多次染烫、缺少水分滋润，患脱发的可能性比较大，特别是在秋天。天津津门皮肤病医院医生称，据相关统计数据显示，我国脱发现象已经呈现出年轻化，尤其是在干燥湿冷的秋冬季节及季节交替的时候，脱发现象更。在日常生活中的一些不良习惯如精神压力大、饮食不规律、空气污染等都不断加剧对秀发的伤害。

头皮中的毛囊是头发代谢的地方，头发的发育与生长都在那个地方，头发生长所需要的水分也由毛囊提供，所以要保养干涩头发、预防脱发，关键在于给头皮补水。天津皮肤病医院医生表示，秋季干涩头发、脱发的保养有下列四种方法：

干性发质的保养：

头发比较干的人，在洗头发时要多给头皮按摩，比较好让洗发水在头皮上待久一些时间，使之能更好的吸收。每周至少护发一次，并且选用滋润度强的洗发润发产品，在每次清洁时做加强。平时避免阳光伤害，随时补充水分、蛋白质，避免过度高温的吹风。

脱发的保养：

经常脱发的人，比较好选用保湿补水的洗发水，这样可以让头皮吸收足够的水分，有条件的话，如果能够每个月为头发做一次深层的补水，就更加理想了。油性发质的补水是避免使用过烫的水洗头，以免过度刺激头皮，甚至可以考虑用温水或冷水洗发，这样即使不过多地补水保湿，也可以令秀发水亮，还不会出现油腻腻的局面。同时，护理的过程中，也不必过度按摩头皮，以免新陈代谢促使油脂分泌过速。

受损发质的保养：

头发有损伤时，洗发水的选择就变得非常重要，选择合适的洗发水能让发丝变得柔顺光滑起来，也可以在洗发水中适当地加一些橄榄油，这样可以更好地锁住发丝中的水分，又可以令秀发看上去水亮顺滑。

以上就是天津津门医院对头发保养的介绍，希望能为你带来帮助。如果想要了解更多有关脱发的相关知识，可以在线咨询。