如何减轻皮肤瘙痒带来的痛苦

　　如何减轻皮肤瘙痒带来的痛苦?皮肤瘙痒这种情况对于患者来说真的是难以忍受的折磨，所以皮肤瘙痒以后要怎样护理是人们关心的话题。天津津门皮肤病医院皮肤科医生介绍，对于皮肤瘙痒的情况不可大意，情况严重的必须要到医院检查治疗。

　　如果使用药物，则必须经过医生专业诊断指导，千万不可私自涂抹药物，不明确病因的情况很可能会造成不好的结果。

　　皮肤瘙痒关键在于预防，平时要注意做好护理，保养好皮肤，那么可以减轻瘙痒带来的痛苦。

　　出现皮肤瘙痒注意洗澡水温不要太高，洗浴时间不宜过长。尽量不用刺激性的肥皂，出汗后要及时洗澡将污垢清洗掉，保持皮肤清洁卫生。洗澡后可涂抹一些能防止水分蒸发膏霜，锁住皮肤的水分。

　　要注意休息，并减轻心理压力。如果过于在意瘙痒，老是受到瘙痒的影响，那么痒感会更强，可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。瘙痒难忍时注意轻轻拍打患处，千万不要用手过度抓搔，过度抓搔会抓伤皮肤。

　　在衣物上，内衣比较好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻制品，对皮肤的不会有刺激。新买回来的衣服，还有放置时间久的衣服，都必须清洗晒干后再穿，避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，加重瘙痒等症状。

　　平时养成多喝水的习惯，补充身体流失的水分，增加皮肤水分供给。还要注意营养均衡，饮食清淡一些，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类维生素丰富的食物，常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，切不可吃过于辛辣的食物。