夏季如何预防皮肤过敏

     对于皮肤过敏我们大家都很了解，皮肤过敏出现的病因有很多，不仅影响了患者自身的健康还会出现皮肤炎症。夏季是皮肤过敏的高发季节，我们要了解皮肤过敏出现的病因有哪些，在生活中做好预防工作。天津津门皮肤病医院皮肤科的医生指出，皮肤过敏不仅受到外界的刺激出现，还有可能是其他皮肤疾病导致皮肤过敏出现。

    皮肤过敏对我们的健康有哪些危害

    1、导致心理疾病。皮肤过敏因为影响到患者的外观，让患者不敢正面的面对他人，或者受到他人的嘲笑，这会让患者的自尊心受到伤害，久而久之就会出现心理压力大，就容易出现心理疾病。

    2、影响外观。皮肤过敏时患者皮肤表面会出现红肿的症状，有些严重的还会出现一些轻微的脱屑。这对患者的外观完成了很大的影响，尤其是爱美的女性。

    3、出现并发症，给生活带来困扰。皮肤过敏会破坏患者体内的免疫系统，容易让其他病菌趁机侵入，诱发一些并发症。由于皮肤过敏会带来剧烈的瘙痒，尤其是在晚上，瘙痒一旦出现就会影响到患者的睡眠，睡眠如果不好在第二天的时候就会感觉到疲劳，从而影响到工作和生活。

    夏季如何预防皮肤过敏

    1、用温水洗脸

    洗脸是每天都要做的事情,也是美肤的关键环节,而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件。合适的水温应控制在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温。因为皮肤过敏就是由于受刺激而引起某种程度的皮肤不适,水温过冷或过热都会对皮肤产生刺激,不利于护肤。

    2、作息规律,坚持锻炼

    作息规律,睡眠充足,坚持锻炼身体,摄取足够的维生素及矿物质,提高身体免疫力,强健体魄,不仅对身体有益,对皮肤尤其是过敏性皮肤尤其重要。

    3、夏季天干物燥,人体新陈代谢加快,水分流失也相应更多。当肌肤缺水时,会引起紧绷、粗糙、起皮、不易上妆等问题,终导致肌肤出现细纹。因此,夏季应及时为肌肤补水,除了选择适合自己的美肤产品进行保养外,多喝水也非常重要。

    健康提示：对于皮肤过敏我们要因重视，要在生活中做好预防工作，避免皮肤过敏加重，导致其他皮肤疾病的出现。同时，还要安排好工作和生活，放松自己，进行体育运动，对我们保持皮肤健康，避免皮肤疾病出现有很好的帮助作用。