春季旅游狂欢 小心过敏缠身

　　春天到来了，正是踏青的好时候。外边晴朗风大，紫外线增强，空气中过敏原增多，花粉指数偏高，有些花粉颗粒很小，很容易随着春风在空气中飘荡，过敏性皮肤者的痛苦又来了。天津津门医院皮肤科医生表示说，春季旅游狂欢 小心过敏缠身。

　　春季预防皮肤过敏需注意：

　　1、郊游踏青，尽可能选在花粉指数较低时，如清晨、夜里，或绵绵春雨过后；若非得要外出，回家后要换上干净衣服；饮食上要少吃鱼虾、海鲜及辛辣刺激性食物。

　　2、加强个人防护措施，防止吸入致敏花粉，利用好天气时将屋内屋外打扫一遍，遇干热或大风的天气，可关闭门窗或加挂窗帘；如果天气许可，比较好每周清洗更换床罩、被单，注意身体清洁，将残留在皮肤 、头发上的花粉，以阻挡或减少花粉入侵屋内。

　　3、如果你是在鲜花盛开的季节注定会过敏的人，那么你可以提前半个月进行预防性用药，这会对你的过敏症状有比较大的帮助。可以通过消风散、特非那丁和西替利嗪等药物，在医生的指导下，进行防治。

　　春季过敏者的防治工作：

　　1、远离过敏原：过敏原是过敏发生的必要条件，离开了过敏原就可以避免过敏的发生，有的过敏原是可以避开的，但有的过敏原是很难避开的；而且很多过敏原还是未知的，所以，远离过敏原是一种很好的办法， 但不是对大多患者都有用。

　　2、不要让皮肤暴露在阳光下太长时间：虽然时常让肌肤晒晒阳光很有好处，但是我们也要注意好把握度。如果让皮肤长时间被阳光照射，那么很有可能就会因为阳光中的紫外线而导致皮肤过敏。

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