如何在饮食上预防荨麻疹

　　患上了荨麻疹，会让患者很难受，甚至难以忍受。它不是少见的皮肤病，在生活中很常见，所以大家要警惕荨麻疹的症状特征。天津津门皮肤病医院医生表示，荨麻疹患者一定要关注，预防荨麻疹的工作变得尤其的重要，除了在医疗上治疗荨麻疹，在饮食方面也要多加的注意。

如何去预防荨麻疹：

1、如果大家不知道自己吃什么会过敏而引发荨麻疹，可以采用逐一对事物进行排除。患者首先可连续吃，以下部分食物3周：大米、青菜、胡萝卜、土豆、南瓜、菜籽油、糖、食盐、以及各种绿叶茶。然后每天加食一种，上述易过敏食品，食后观察数天，是否发生急性寻麻疹，如果引发了急性寻麻疹，说明患者可能是对所加食品发生了过敏，就要及时停食此类食品。

2、不想患荨麻疹，就不要使劲吃含高蛋白的食物，在吃饭时不要喝酒等。

3、生活中要多注意观察，自己如果发病了，要想想自己近吃什么，可能是什么引起的，下次就可以特别注意了。

如果不幸患上了荨麻疹，就要做好以下注意事项：

1、在空气较干燥的天气，在自己住的地方适量的撒点水，让空气有一定的湿度。并且在生活中应该多吃水果、多喝水。此外，平时多锻炼，增强身体抵抗力，也能起到防止荨麻疹的作用。

2、天津皮肤病医院医生建议患者，荨麻疹发病时患者都会感觉到瘙痒，这时候不能为了止痒而涂大量的药膏。虽然这类药品能够起到迅速止痒的，但是大多数药物会容易使患者产生依赖性，造成对身体的伤害。

3、天气炎热，空气干燥时，大家外出的时候，可以涂适量的凡士林、橄榄油等护肤品，这类产品能在肌肤表面形成一层保护膜，从而让皮肤的水分不容易蒸发，很好的保护了大家的皮肤。

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