如何青春痘

　　或许爱情甜蜜，只因面子的困扰而忧心重重；或许您事业永煌，但因没有健康的皮肤百感焦虑；或许您学业有成，却因脸上的痘痘抑郁寡欢，选择科学的治疗方法，将使您尽快摆脱痘痘困扰，找回曾经失去的美丽。下面由天津津门皮肤病医院皮肤科的医生为您详解如何青春痘。

　　青春痘又称痤疮、粉刺、痘痘，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春痘皮肤常分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见青年男女，所以称它为青春痘。它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，痤疮是一种多因素性疾病，到目前为止，其发病机理尚未基本清楚。从中医角度来讲，导致痤疮的原因主要是血热偏盛、肺胃积热、外感风热、气血凝滞。那么如何青春痘呢？

　　天津皮肤病医院医生指出时下正值炎炎夏日，气温较高，皮脂分泌量较多，过多的皮脂使面部油光发亮，易沾染灰尘，使面部显得污秽油腻。皮脂堵塞在毛孔深层形成了粉刺，破坏了皮肤的平滑，影响了容貌的美丽，尽管痤疮随着年龄的增加，会逐渐减轻或恢复，但是由于痤疮的自我挤压或误诊，均可能会留下疤痕，难以。天津津门皮肤病医院皮肤科提醒如何青春痘在日常生活中要注意：

　　1、夏季饮食应清淡，忌*糖、*热量、*脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等。

　　维生素a或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。b族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、水果等。

　　2、清洁皮肤时，应选择较高的水温，热水可以更多地油脂。皮肤清洁之后，可以用热水和冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。根据面部出油脂的多少，一日洗2到3次。

　　3、要保持健康的心态，稳定的思想情绪，充足的睡眠，失眠熬夜也会加重粉刺。

　　综上所述，现在的您应该了解如何青春痘了，青春痘的治疗可以给你一个自信的生活可以让你更加的自信，天津津门皮肤病医院皮肤科医生提示，青春痘是一种常见的皮肤病，所以广大患者切不可自己滥用药物，一定要到正规专业医院诊治。如果您还有其他疑问，请在线咨询。 （阅读--青春痘的治疗）